Il n'y a pas de grands ou petits fumeurs,
il y a des personnes dépendantes...
Si vous êtes sur cette page c'est que vous faites partie des 60% de fumeurs souhaitant arrêter de fumer!
Néanmoins, jusqu'ici plusieurs facteurs vous en ont empêché :
- la peur du stress, de l'angoisse, de l'énervement que l’arrêt du tabac pe générer
- la crainte d'une prise de poids
- l’inquiétude de ne plus avoir de plaisir, de ne plus pouvoir profiter de la même manière,
de vous sentir isolé lors de moments festifs
- le sentiment que le moment est mal choisi
- l’échec de certaines méthodes qui vous ont fait perdre confiance en vous.
- etc...
Grâce à la Luxopuncture, et même si aujourd’hui cela peut vous sembler irréel, votre arrêt du tabac sera un bon souvenir !
Déroulement de la cure Stop Tabac
Avant toute chose il est primordial d'entreprendre cette démarche pour vous et pour vous Seul. Le traitement pour l'arrêt du tabac se déroule selon 5 à 6 séances de Luxopuncture dont au moins 3 d'entre elles seront planifiées suivant 3 jours consécutifs.
Vous ne serez pas en état de stress, vous ne serez pas en colère contre la terre entière et votre sommeil sera meilleur. Il n'y a pas de prise de poids autre que celle liée à l'aspect physiologique de l’arrêt du tabac, soit parfois 1 à 2 kg.
JOUR 1:
Lors de la première séance nous ferons votre bilan afin d’évaluer votre dépendance tabac et afin de comprendre quelle relation vous lui vouez.
Nous vous expliquerons de façon détaillée comment votre corps réagit face à la nicotine et de quelle façon la Luxopuncture va intervenir. Nous vous expliquerons comment la méthode règlera votre dépendance physique et votre dépendance psychologique.
Ce premier rendez-vous est le plus long car il est indispensable pour nous de prendre le temps de vous connaitre et de bien vous présenter les différents mécanismes.
Cette première séance de stimulation durera en moyenne 40 minutes selon les profils. Prévoir ainsi environ 1h15 / 1h30 pour ce rendez-vous.
JOUR 2 et 3:
Nous faisons le point avec vous en début de séance afin d'analyser de quelle manière vous vivez vos premiers jours sans tabac. Selon vos commentaires, nous adaptons les points à stimuler. A ce stade, l'envie de fumer commence à disparaitre et les pensées au tabac sont de moins en moins présentes.
Prévoir environ 1h00 pour ces deux rendez-vous.
Des fatigues sont souvent ressenties pendant les 3 premiers jours, preuve que votre corps commence à se rééquilibrer.
JOUR 3:
C’est après la 3ème séance que vous vous sentirez réellement apaisé et débarrassé du tabac. Cela parait incroyable mais c'est vrai!
Une 4ème séance sera programmée environ 7 jours plus tard. C'est cette 4ème séance qui permettra de rendre définitif tout le travail fait pendant les 3 jours.
Pour 65% d'entre vous, 3 séances consécutives suffiront à stopper définitivement le tabac. Pour les autres, nous enchaînerons 4 séances consécutives.
Une 5ème séance (ou une 6 ème pour ceux qui auront eu 4 jours consécutifs) sera planifiée.
Le délai varie selon les personnes traitées.
La cure arrêt du tabac comprend également un suivi personnalisé de 3 mois.
IMPORTANT : chez certains sujets, des séances de relaxation peuvent être associées à la cure Stop Tabac. Si nécessaire, nous vous en parlerons.